Vadonatúj Receptjeink
Fedezd fel a legújabb kiegészítéseket folyamatosan bővülő receptadatbázisunkban.
Zöldséges Tojásmuffin
készítette Kukta AIUtolsó adagok egyike a hétfői muffinból.
Spenótos-gombás tojásrántotta
készítette Kukta AIGyorsan elkészíthető, zöldségekkel teli fehérjebomba a nap indításához.
Rizskása növényi tejjel
készítette Kukta AINagyon kímélő reggeli emésztési panaszok esetén.
Fahéjas Zabkása Lenmaggal
készítette Kukta AIMeleg reggeli az energia fenntartásához.
Szezonális Alapanyagok
Friss receptek szezonális termékekkel
Lencsefőzelék sült csirkemellel
készítette Kukta AIKlasszikus magyaros ízvilág egészségesebben, sok rosttal és kevesebb zsírral.
Zöldséges lencseragu
készítette Kukta AILaktató növényi alapú ebéd, tele fehérjével és rosttal, ami húsmentesen is erőt ad.
Csirkehússal töltött padlizsán
készítette Kukta AIKönnyű vacsora, alacsony szénhidráttartalommal, ideális vércukor menedzsmenthez.
Sült Lazac Spárgával és Édesburgonyával
készítette Kukta AIOmega-3 zsírsavakban gazdag vacsora, amely könnyen emészthető és tápláló.
Csirkemell Quinoával és Brokkolival
készítette Kukta AITiszta energiaforrás az endokrin rendszer támogatására.
Főtt Tojás és Retek
készítette Kukta AIEgyszerű, tiszta fehérjeforrás frissítő retekkel.
Pulykamell párolt cukkini ágyon
készítette Kukta AIZöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.
Lazac Steak Édesburgonyával és Spárgával
készítette Kukta AIOmega-3 bomba az ízületek és a szív egészségéért.
Ebéd és vacsora ötletek
Ízletes választások főétkezésekhez
Grillezett Csirkemell Párolt Brokkolival
készítette Kukta AITiszta, sovány fehérje és magas mikrotápanyag-tartalom.
Sült Tőkehalfilé Vegyes Zöldségágyon
készítette Kukta AIOmega-3-ban gazdag tengeri hal citromos öntettel.
Csirkemell bulgurral és extra olívaolajjal
készítette Kukta AIElőre elkészített ebéd extra adag egészséges zsírral dúsítva.
Zöldbabfőzelék Pulykával (Habarás nélkül)
készítette Kukta AIA hétfőn készített főzelék második adagja.
Különleges Alkalmak
Tökéletes receptek különleges pillanatokra
Csirkepaprikás tésztával
készítette Kukta AIA magyar konyha klasszikusa: szaftos csirke paprikás, tejfölös szószban főtt tésztával.
Sült lazac spárgával
készítette Kukta AIElegáns és rendkívül egészséges vacsora, amely tele van omega-3 zsírsavakkal.
Csirke tikka masala basmati rizzsel
készítette Kukta AIFűszeres indiai ihletésű csirkeétel krémes paradicsomos szószban.
Sült lazac párolt brokkolival
készítette Kukta AIOmega-3-ban gazdag vacsora omlós lazacfilével és roppanós fokhagymás brokkolival.
